最近のお気に入り。
●その１ 非加熱のハチミツ
友人がやっている【トネノワ】さんのはちみつです。
非加熱のハチミツは栄養たっぷり。
アーユルべーダに詳しい友人によると、オージャスに溢れているのだそう。
オージャスって、活力、生命エネルギーのこと（※らしい。by Google先生）
まあとにかくおいしい。
しかもコスパも素晴らしく、なんと300g 1300円（税抜）☆
気になる方は検索してみてくださーい♪宅配してくれます。
ちなみにハチミツはビーガンでは使わない食材です。
ビーガンのレストランで仕事をはじめたばかりの頃、
「あ！そーか。考えたこともなかった！！」
と一番に思ったのはハチミツでした。
ハチミツも動物性だよねー。
考えたこともなかった、ってことたくさんあります。
ビーガンのレストランで仕事をしたおかげで、
何をどう食べるか色々な切り口があることを知ったり、
色々な食生活を試せたり、実践している人と友達になれたことも本当によかった◎
●その２ 八海山の甘酒！
ノンアルコールです。
季節によっては冷たいのもおいしいですが、
今はあたためるのが好き。
（煮立たせると酵素が死んじゃうらしいので、ぐつぐつする前に火をとめる）
そのままはもちろん、ショウガを入れたりすだちの絞ったのを入れたり。
あまーーーい。
どうしてこんなに甘いのかってぐらい甘い。
優しくてほっこり幸せになります。
●その３
この流れだったら食べ物をご紹介したいところですが、、、
その３はこれです。
使い捨てコンタクトレンズ！！
最高。
私は普段コンタクトを使っているのですが、ドライアイの傾向あり。
目が乾くと目がかすむ！疲れる！
乾燥するこの季節は特に気になっていました（涙）。
眼科の先生に相談したところ、
「使い捨てコンタクトにするといいかも」とアドバイス。
早速試してみたら、ほんとーーーに快適・最高です。
こんな事で一気に解決するなんて♪
もっと早く知っていたらよかったわ。
まだまだ空気は乾燥中。
花粉が気になる方も、ちょっと割高だけど使い捨てコンタクト、
試す価値アリですよ◎
（寝る前も外して捨てるだけ～～ラク～～～）
（※もちろんお医者さんにご相談を！）
ということで、最近のお気に入りでした。
中村寛子
